Po antibiotikách zelenina
Ako sa plne zotaviť, ak ste museli užívať antibiotiká? Základom je podľa lekárov obnovenie črevnej mikroflóry. A to nielen pomocou probiotík, ale správnou skladbou jedálneho lístka. Najnovšia štúdia potvrdila, čo si máte dávať na tanier, ak ste práve dobrali antibiotiká.