Vaše problémy rieši sociálna koučka Annamária Higgins: Neviem len tak oddychovať

Vaše problémy rieši sociálna koučka Annamária Higgins: Neviem len tak oddychovať

om človek, ktorý nevie sedieť. Od rána do večera niečo robím. Keď upracem, idem do záhrady. Keď skončím tam, vybavujem papierovačky. Keď si večer sadnem k televízoru, háčkujem alebo robím niečo rukami. Nemám pocit, že by som premárnila jedinú minútu. Okolie ma často chváli, aká som pracovitá. Lenže ja začínam mať pocit, že niečo nie je v poriadku. Keď si chcem len sadnúť a nič nerobiť, cítim nepokoj, výčitky a akoby som strácala čas. Oddych ma skôr znervózňuje ako upokojuje. Dá sa vôbec naučiť oddychovať? Alebo sú niektorí ľudia jednoducho nastavení tak, že musia byť stále v pohybe?

Šoubiznis

Poradňa

Rozhovory

Recepty

Zaujímavosti

Šport

Téma dňa

Slovensko

Socialne siete