Väčšina ľudí vraj pri držaní diéty zlyhá nie preto, že by nechceli schudnúť, ale preto, že nemajú dostatok odhodlania. A ak sa k tomu pridružia aj nesprávne rady, je celkom možné, že strata hmotnosti a cesta k vytúženej postave bude oveľa náročnejšia, ako ste čakali. Viete, ktorý mýty o chudnutí sa medzi nami šíria?