Články autora

Psychologička, koučka a evanjelická farárka Jana Bosáková o duševnom zdraví Generácií Z a Alfa: Všimni si. Zastav sa. Počúvaj!

Problémy duševného zdravia čoraz viac trápia aj mladých ľudí, napríklad aj takzvané Generácie Z (narodení v rokoch 1997-2012) a Alfa (narodení po roku 2010). Upozornila nás na to Jana Bosáková, riaditeľka Evanjelickej spojenej škole v Martine, učiteľka, psychologička a v rámci projektu bezplatná linka Samaritáni aj odborníčka na Generácie Z a Alfa. Absolvovala výcvik v koučingu ZAKO (Žilinskí kouči) a je tiež certifikovanou koučkou Slovenskej asociácie koučov.

Včera 21. októbra 2026 11:14

Svetový deň duševného zdravia: Keď bolí duša

Duševné zdravie je jednou z najviac zanedbávaných oblastí verejného zdravia. Podľa údajov Červeného kríža až takmer miliarda ľudí na svete žije s duševnou poruchou, 3 milióny ľudí ročne zomrú na škodlivý účinok pitia alkoholu a každých 40 sekúnd spácha jeden človek samovraždu… Aj preto v roku 1991 Svetová federácia za duševné zdravie vyhlásila 10. október za Svetový deň duševného zdravia. Jeho cieľom je viac hovoriť o tom, čo sa deje, keď človeka trápi „duša“ a ako mu môžeme my ostatní pomôcť.

Včera 21. októbra 2026 06:11

Pink október a statočná Zuzka: O diagnóze sa dozvedela deň pred Vianocami...

Október je mesiac ružových stužiek! Ak si ju pripnete, vyjadríte tým solidaritu so ženami, ktoré podstupujú boj s rakovinou prsníka. Dobrou správou je, že dnes to už nemusí byť diagnóza, ktorá skracuje život! Nebuďme preto ľahostajní voči vlastnému zdraviu a nepodceňujme „preventívky.“ Nový Čas Nedeľa sa spojil s pacientskou organizáciou NIE RAKOVINE, pretože nám záleží na zdraví Sloveniek a podpore tých, ktoré s diagnózou bojujú.

15. októbra 2026 11:16

Pink október: Každá stužka nesie príbeh

Október je mesiac ružových stužiek! Ak si ju pripnete, vyjadríte tým solidaritu so ženami, ktoré podstupujú boj s rakovinou prsníka. Dobrou správou je, že dnes to už nemusí byť diagnóza, ktorá skracuje život! Nebuďme preto ľahostajní voči vlastnému zdraviu a nepodceňujme „preventívky.“ Nový Čas Nedeľa sa spojil s pacientskou organizáciou NIE RAKOVINE, pretože nám záleží na zdraví Sloveniek a podpore tých, ktoré s diagnózou bojujú.

15. októbra 2026 06:09

Strašiak menom rakovina prsníka: Tisícky Sloveniek v ohrození

Začal sa október, mesiac ružových stužiek! Ak si ju pripnete, vyjadríte tým solidaritu so ženami, ktoré podstupujú boj s rakovinou prsníka. Dobrou správou je, že dnes to už nemusí byť diagnóza, ktorá skracuje život! Nebuďme preto ľahostajní voči vlastnému zdraviu a nepodceňujme „preventívky.“ Nový Čas Nedeľa sa spojil s pacientskou organizáciou NIE RAKOVINE, pretože nám záleží na zdraví Sloveniek a podpore tých, ktoré s diagnózou bojujú.

14. októbra 2026 11:01

Červené víno z knihy Františka Hečka sa v Suchej nad Parnou pestuje dodnes: Príbeh Modrého Portugalu

Víno sa nielen pije, ale aj vonia, pozoruje, ochutnáva, popíja a hovorí sa o ňom. História tento citát pripisuje kráľovi Eduardovi VII., ktorý mal počas svojho 60-ročného čakania na britský trón dosť času na to, aby kvality tohto nápoja podrobne preskúmal. Dokonca existuje zachovaná dobová kresba z 19. storočia, ako panovník počas svojej návštevy Rakúsko-Uhorska popíja miestne víno. A ktovie, možno mu domáci ponúkli aj to, ktoré sa vtedy pestovalo na území dnešného Slovenska – slávny Modrý Portugal. Áno, presne to víno, ktoré vo svojom románe spopularizoval spisovateľ František Hečko.

14. októbra 2026 06:37

Milujete sladkosti? Odborník varuje: Pozor na chémiu a nezdravé tuky

Moderné sladkosti lákajú farebnými obalmi, no často skrývajú nežiadúce prekvapenia. Sú plné chemických prísad, konzervantov a nezdravých tukov, ktoré môžu negatívne ovplyvniť naše zdravie. Prečo je dôležité čítať zloženie produktov a aké riziká sa spájajú s nadmerným konzumovaním týchto „maškŕt“? Čítajte ďalej a dozviete sa viac o tom, čo sa skrýva za sladkou fasádou moderných pochúťok.

11. októbra 2026 12:47

Figy sú hitom jedálnička : Prečo ich treba jesť celé?

Veľa energie, málo kalórií! Čerstvé figy obsahujú mnohé zdraviu prospešné látky, ako je napríklad vláknina, antioxidanty a vitamíny. Figy sú bohatým zdrojom najmä vitamínov skupiny B, vitamínu C a beta-karoténu. Okrem toho obsahujú veľa dôležitých minerálov, ako sú draslík, vápnik, horčík a železo.

23. septembra 2026 11:21

Záchrana života začína skôr, než príde sanitka: Prečo by mal prvú pomoc ovládať každý

Stačí len niekoľko sekúnd a obyčajný deň sa môže zmeniť na boj o holý život. Človek vedľa vás môže náhle skolabovať, dostať infarkt, dusiť sa alebo utrpieť vážny úraz. A v tej chvíli nebude rozhodovať len rýchlosť záchranárov, ale aj to, čo urobíte vy. Svetový deň prvej pomoci pripomína, že základné znalosti o záchrane života musí mať naozaj každý z nás.

23. septembra 2026 06:01

Ostrov vetra, influencerov a tyrkysových pláží! Vitajte na Mykonose

Viete, kde si v tomto roku užila slnko a more slávna speváčka Katy Perry (41) a jej priateľ politik a bývalý kanadský predseda vlády Justin Trudeau (54)? Vyrazili na ostrov v Egejskom mori, ktorý je vychyteným letoviskom pre svetové celebrity a populárnych influencerov. Grécky Mykonos očarí návštevníkov krásnymi čistými plážami, príjemnou klímou a skvelým jedlom.

20. septembra 2026 12:11

V bratislavskej ZOO sa narodila malá lama: Zoznámte sa, toto je Stella!

Bratislavská zoologická záhrada má dôvod na radosť! Narodilo sa tam totiž mláďa lamy. Malá Stella zatiaľ objavuje svet najmä po boku svojej mamy.

17. septembra 2026 10:53

Džudistka Tománková opäť medzi špičkou: Len tak ďalej, Patrícia!

Po tituloch vicemajsterky a dvojnásobnej majsterky Európy dorastencov, zažíva naša mladá džudistka Patrícia Tománková (19) znova pocit víťazstva na majstrovstvách Európy juniorov! V kategórii do 48 kg sa totiž umiestnila na výbornom 3. mieste.

13. septembra 2026 13:15