Existuje mnoho štatistík, ktoré uvádzajú, že ženy sú disciplinovanejšie v starostlivosti o svoje zdravie a gynekológa navštevujú oveľa poctivejšie ako muži urológa. Dokonca môžeme povedať, že situácia je v tomto smere alarmujúca, urológa navštevuje len každý desiaty muž. Tento trend je naozaj alarmujúci, pretože včasné zachytenie ochorení močovo-pohlavného systému môže výrazne zvýšiť úspešnosť ich liečby.
Práve pre smutné štatistiky sa odborníci rozhodli mesiac november vyhlásiť za mesiac osvety o mužskom zdraví. Okrem toho sa práve v novembri hovorí oveľa viac aj o boji proti rakovine prostaty. A keďže známe tváre pritiahnu väčšiu pozornosť verejnosti k témam, ktoré propagujú, odborníci požiadali dve hokejové hviezdy - Mariána Hossa a Mariána Gáboríka, aby sa stali tvárami kampane o rakovine prostaty, ktorá je u nás stále tabuizovanou témou. Pritom je na Slovensku ročne diagnostikovaných viac ako 3000 nových prípadov. Pacientska organizácia NIE RAKOVINE preto opäť spojila sily nielen s týmito známymi tvárami, ale aj so špičkovými odborníkmi, aby upriamila pozornosť na mužské zdravie práve v novembri, ktorý je vo svete známy aj ako „movember“, mesiac boja proti rakovine u mužov.
Najlepšia ochrana je prevencia
Rakovina prostaty patrí k najčastejším onkologickým ochoreniam u mužov na Slovensku, podľa Medzinárodnej agentúry pre výskum rakoviny v početnosti výskytu predstihla všetky onkologické diagnózy v našej krajine. Počet pacientov s novo diagnostikovanou rakovinou prostaty rastie, vo svete už toto ochorenie predstihlo v počte karcinóm pľúc a predpokladá sa, že predstihne aj rakovinu hrubého čreva. Každoročne zaznamenávame viac ako 700 úmrtí na túto diagnózu. Výskyt rakoviny prostaty stúpa po 50.roku života, kedy sa diagnostikuje viac ako 99 % prípadov. Takmer 30 % prípadov je, žiaľ, diagnostikovaných v III. a IV. klinickom štádiu. Čo je najlepšia osvedčená ochrana? Chodiť na preventívne urologické prehliadky. Dokážu odhaliť toto ochorenie v štádiu, keď ešte človek nemá žiadne konkrétne problémy, či príznaky.
Ako sú na tom Slováci?
Čísla v prípade prevencie mužského zdravia na Slovensku nie sú dobré. Vďaka včasnému odhaleniu a novým možnostiam liečby pritom existuje vysoká šanca na úplné vyliečenie. Čakať na prvé príznaky sa teda nevypláca, pretože vtedy je už nádor v pokročilejšom štádiu. Smutné je, že napriek snahe odborníkov a motivačným kampaniam pacientskych organizácií sa nepodarilo zvýšiť účasť slovenských mužov na preventívnych urologických prehliadkach tak, aby sme dokázali výrazne znížiť úmrtnosť na rakovinu prostaty. Problémy s prostatou pritom postihujú mužov už aj po štyridsiatke. A po päťdesiatke by mali vyšetrenie prostaty u svojho urológa absolvovať pravidelne aj z vlastnej iniciatívy. Po 60-tke má až polovica mužov zväčšenú prostatu a riziko rakoviny prostaty stúpa s vekom.
Hanba musí ísť bokom
Otvoriť debatu s mužom na tému rakovina prostaty je tvrdý oriešok aj v dokonalých partnerstvách. O to dôležitejšie je tému netabuizovať. „Ja viem, že prostata či semenníky nie sú bežnou témou, že muži sú na akékoľvek zmienky o svojom mužstve hákliví a starostlivosť o vlastné zdravie nie je na programe dňa, pokým nás nič nebolí... Ale treba si uvedomiť, že tu nejde len o nás! Ak si rakovina vyberie práve nás, nie je to len náš problém, naša bolesť, naše trápenie, ale trápenie spôsobíme všetkým okolo nás, ktorých máme radi a ktorí majú radi nás,“ hovorí spolu zakladateľ NIE RAKOVINE, moderátor Patrik Herman a vyzýva všetkých mužov: „Nebuďme sebci! Z lenivosti, pohodlnosti, ostychu… Vaša partnerka nechce byť zvyšok života vdovou a vaše deti sirotami. Možno je to drsné konštatovanie, ale prestaňme si klamať, prikrášľovať, zľahčovať a tváriť sa, že to tak nie je. Dokážme svojim rodinám a blízkym, že to s láskou k nim myslíme vážne, napríklad tým, že sa začneme starať o svoje zdravie.“
Buď ako Marián
Okrem moderátora Patrika Hermana sa ozvali aj legendárni Mariánovia, hokejisti Marián Hossa a Marián Gáborik. Prelomili tak ľady pri nesmierne dôležitej téme, o ktorej väčšina mužov mlčí. Čo by im odkázali? „Áno, viacej ľudí sa hanbí a kvôli tomu sa boja prísť na preventívnu prehliadku. Ale to zdravie máme iba jedno. Takže treba to odhodiť, nebáť sa a prísť,“ vyzýva Marián Hossa. „Tiež si myslím, že je to taká trošku tabu a nekomfortná zóna pre mužov, ale radšej prísť raz za rok a nech je všetko v poriadku, ako potom dobiehať a prejsť si oveľa, oveľa horšími vecami, ako je tá prehliadka. Nie je to nič nepríjemné. Absolvovali sme to. A budeme to absolvovať od tej 40-tky každý rok,“ dodáva Marián Gáborík. Tretím Mariánom „do partie“ je aj skúsený pacientsky poradca NIE RAKOVINE, Marián Božík. Venuje sa mužskému zdraviu a sám zabojoval s rakovinou, takže o to autentickejšie šíri osvetu a edukuje mužov, aby nepodceňovali prevenciu. „Treba ísť a uistiť sa, že ste ok. U mužov zvyčajne prevláda strach a hanblivosť, pritom prehliadka u urológa je pár sekundové vyšetrenie, ktoré vôbec nebolí. Žiaľ u nás sa akosi traduje, že predsa chlapi k urológovi nechodia. Chlapi sú tí zdraví, tí, ktorí nemajú choroby, tak prečo by som práve ja mal ísť k doktorovi?! Na našich turné máme maketu mužských pohlavných orgánov, na ktorej vysvetľujeme, načo prostata je, lebo možno niektorí ani nevedia načo slúži a akú má funkciu, ukazujeme aj samo vyšetrenie semenníkov. A tiež mužom aj z vlastnej skúsenosti hovoríme, aká je liečba a následne bolesti, keď sa prevencii nebudú venovať.“
Nielen liečiť, ale vyliečiť
Je známe, že rakovina prostaty súvisí so starnutím mužov, no napriek rozsiahlemu výskumu, ktorý prebieha po celom svete, presná príčina zatiaľ nebola identifikovaná. „Hoci existujú určité indície, že strava môže zohrávať úlohu pri vzniku tohto ochorenia – predovšetkým nadmerná konzumácia živočíšnych tukov – doteraz nebol jednoznačne objasnený mechanizmus, akým jednotlivé zložky potravy ovplyvňujú vznik rakoviny prostaty. Preto zatiaľ neexistuje spoľahlivý spôsob, ako tomuto ochoreniu efektívne predchádzať. Aj napriek tomu, že prevencia nie je úplne možná, pravidelné lekárske prehliadky a testy môžu pomôcť včas odhaliť rakovinu prostaty a zlepšiť šance na úspešnú liečbu,“ hovorí známy urológ a onkourológ MUDr. Roman Sokol, PhD., MPH. „V mojej praxi mám najmladšieho muža, ktorý má 44 rokov a rakovinu prostaty,“ hovorí na margo mýtusu, že ochorenie sa týka iba starších mužov. „Čím skôr odhalíme podozrivý nález v čím včasnejšom štádiu tým lepšie vieme pacienta nie liečiť, ale vyliečiť. To je obrovský rozdiel - liečiť a vyliečiť. My dokážeme v súčasnosti viac ako 80 % mužov, ktorým diagnostikujeme rakovinu prostaty, vyliečiť. To sú práve tí muži, ktorí prišli buď na preventívnu urologickú prehliadku a prišli sme im na rakovinu prostaty v asymptomatickom, to znamená bezpríznakovom štádiu, alebo muži, ktorí majú rakovinu prostaty len na samom začiatku.“ Hokejisti Marián Hossa a Marián Gáborík sú práve jeho pacienti. „Chlapci sú vzorní pacienti. Z čias, keď hrávali profesionálne hokej v NHL, videli na vlastné oči, aká dôležitá je starostlivosť o svoje zdravie a to si priniesli aj na Slovensko. Veľmi dbajú o svoje zdravie, a nielen o zdravie svoje, ale aj svojich príbuzných,“ pochválil hokejistov odborník s tým, že na preventívne prehliadky teda nechodia len športovci, ale aj ich súrodenci a rodičia. A to je veľmi dôležité.
Prečo movember?
Ide o spojenie dvoch anglických slov – mesiaca november a anglického slova moustache, teda v preklade fúzy. Myšlienka sa v roku 2003 zrodila pri pive dvoch kamarátov. Téma vracajúcich sa módnych trendov ich zaviedla k vtipnému nápadu – oživiť zašlú slávu kedysi populárnych fúzov. O pár dní neskôr sa rozhodli dať celej veci hlbší význam. Inšpirovali sa kamarátovou mamou, ktorá získavala peniaze na boj proti rakovine pľúc, a tak vznikla kampaň za mužské zdravie a prevenciu rakoviny prostaty. Odvtedy, každým rokom narastá vo svete povedomie o „movembri“ a s ním aj o rakovine prostaty. Muži na celom svete v novembri odkladajú žiletky, aby svojou troškou podporili informovanosť o mužskom zdraví a vyjadrili podporu mužom, ktorí zvádzajú svoj boj so zákernou diagnózou.
Varovné signály rakoviny prostaty
V raných štádiách je bez príznakov, neskôr sa objavia problémy s močením a bolesti spôsobené zväčšením prostaty. Varovnými signálmi sú aj slabý prúd moču, časté nočné močenie, či bolesti pri ejakulácii. Ak sa objavia, návšteva urológa by mala byť prioritou. V prípade, že mal rakovinu prostaty blízky mužský príbuzný, napríklad otec alebo brat, preventívnu prehliadku treba rozhodne absolvovať čo najskôr. Za 10% prípadov totiž môže genetika.
Čo by ste mali vedieť o preventívnej prehliadke u urológa
Pravidelná urologická prehliadka hradená zo zdravotného poistenia:
- Všetci muži nad 50 rokov – raz za 3 roky štandardne, pokiaľ inak neurčí lekár
- Muži od 40-teho roku – raz za 3 roky alebo častejšie, ak sa v ich prvostupňovom mužskom príbuzenstve vyskytol karcinóm prostaty.
- Na preventívnu prehliadku u urológa nie je potrebný výmenný lístok.
Zdroj foto: NIE RAKOVINE, Shutterstock
3
