Vyčerpanosť ženy a intimita

Vyčerpanosť ženy a intimita
V Novom Čase Nedeľa vám vždy dobre poradí koučka Annamária Higgins.
(Zdroj: Pixabay)

Máme tri malé deti po sebe, postavili sme dom a nemáme pomoc rodiny. Všetko je na nás dvoch. Ja ešte pracujem, lebo rodinný rozpočet potrebuje každé euro. Som vyčerpaná. Môj muž však očakáva, že budem v intimite spontánna ako kedysi. Keď to nedokážem, urazí sa, ignoruje ma a stiahne sa. A čím viac to robí, tým viac sa ja vnútorne vzďaľujem.

Radí koučka Annamária Higgins:

Muži, toto obdobie nie je testom vašej príťažlivosti. Je to test vašej schopnosti byť partnerom. Žena po deťoch nefunguje ako predtým – a nie je to proti vám. Žena s malými deťmi nepotrebuje talk, ani dokazovanie. Potrebuje pocit, že v tom nie je sama. Keď ho dostane, túžba sa vráti prirodzene.

  1. Žena je v režime prežitia, nie odmietania.
    Nedostatok spánku, zodpovednosť za deti, domácnosť a financie vypínajú spontánnu túžbu. Sexualita sa vracia cez bezpečie a pochopenie.
  2. Mlčanie a ignorácia sú trest.
    Ticho nie je pauza. Je to signál: „Keď nedostanem blízkosť, stiahnem lásku.“ Toto správanie túžbu ničí.
  3. Intimita sa teraz rodí zo spolupráce.
    Je plánovanejšia, jemnejšia a kratšia. Ide o blízkosť, nie výkon.

5 najčastejších chýb mužov po narodení detí

1) Berú únavu ženy osobne.
Myslia si, že ich žena odmieta, namiesto toho, aby videli vyčerpanie.

2) Trestajú mlčaním alebo urážaním sa.
Pasívna agresia vytvára strach a ešte väčší odstup.

3) Očakávajú spontánnosť ako pred deťmi.
Neberú do úvahy biologickú a psychickú realitu ženy.

4) Nezdieľajú záťaž, ale len požiadavky.
Pomoc raz za čas nestačí. Žena potrebuje cítiť partnerstvo.

5) Myslia si, že sex vyrieši blízkosť.
Je to naopak – blízkosť vytvára chuť na sex.

Čo funguje:

– prevzatie časti zodpovednosti,
– rešpekt k únave ženy,
– budovanie blízkosti mimo sexu,
– pochopenie namiesto tlaku.


Zdroj foto: Pixabay

Poradňa

Socialne siete