Prázdniny sú v plnom prúde a s nimi prichádza častá otázka rodičov a starých rodičov: Čo s deťmi aby sa nenudili? V dnešnej dobe sme zvyknutí deti neustále zamestnávať - školou, doučovaním, krúžkami, tábormi a medzitým obrazovkami. A tak v dospelých, dieťa, ktoré povie “nudím sa” vyvoláva pocit viny. Majú pocit, že musia ihneď vymyslieť nejaký program.
Pravda je však taká, že nuda nie je nepriateľ dieťaťa. Práve naopak - je základom pre kreatívne myslenie. Chvíle bez plánov a digitálnych podnetov z mobilu sú pre detský vývin nesmierne cenné. Prečo potrebujú deti zažiť nudu?
- Je kolískou tvorivosti. Keď dieťaťu nedáte do rúk mobil, tablet ani mu nijako neorganizujete čas, jeho mozog sa prepne z režimu prijímania podnetov do režimu ich vytvárania. Práve z nudy vznikajú tie najlepšie hry, príbehy či umelecké pokusy.
- Oddych od lacného dopadmínu. Pri každodennom používaní smartfónov je detský mozog neustále pod tlakom stimulov a to posilňuje jeho závislosť. Podľa našich prieskumov vykazuje známky závislosti na mobiloch až 25% slovenských detí. Nuda funguje ako mentálny a digitálny detox. Učí mozog spomaliť a spracovať zážitky.
- Budovanie sebapoznania a samostatnosti. Ak dieťa naučíte prekonávať nudu vlastnými silami, pomôžete mu získať dôležitú schopnosť pre život: učí sa spoliehať na seba, objavuje, čo ho skutočne baví a učí sa spracovávať a byť v harmónii s vlastnými myšlienkami.
Takže ak nabudúce budete panikáriť pri nudiacom sa dieťati, namiesto vymýšľania programu dieťaťu pokojne povedzte, že nuda je skvelá a že ste zvedavý/á, čo pekné z nej dieťa vymyslí. Obvykle iba prvá polhodina nudy býva spojená s nespokojnosťou alebo vymýšľaním. Neustúpte a neponúknite dieťaťu televízor ani mobil. Dieťa si takmer vždy nájde zmysluplnú aktivitu.
A napokon, skúste si prehodiť roly. Navrhnite dieťaťu, aby niečo vymyslelo pre vás, aby ste sa nenudili. Prípadne si píšte na papieriky nápady na činnosti, ktoré by ste mohli vykonávať a v prípade nudy si jeden spoločne vyžrebujte.
Krásne leto!
Zdroj foto: Úrad komisára pre deti
