Každý rok vždy na druhú septembrovú sobotu si pripomíname Svetový deň prvej pomoci, o ktorého vznik sa zaslúžila Medzinárodná federácia spoločností Červeného kríža a Červeného polmesiaca. (Zdroj: Shutterstock)
Stačí len niekoľko sekúnd a obyčajný deň sa môže zmeniť na boj o holý život. Človek vedľa vás môže náhle skolabovať, dostať infarkt, dusiť sa alebo utrpieť vážny úraz. A v tej chvíli nebude rozhodovať len rýchlosť záchranárov, ale aj to, čo urobíte vy. Svetový deň prvej pomoci pripomína, že základné znalosti o záchrane života musí mať naozaj každý z nás.
Každý rok vždy na druhú septembrovú sobotu si pripomíname Svetový deň prvej pomoci, o ktorého vznik sa zaslúžila Medzinárodná federácia spoločností Červeného kríža a Červeného polmesiaca. Jeho cieľom je zvýšiť informovanosť o význame prvej pomoci a pomôcť verejnosti získať základné zručnosti, vďaka ktorým bude možné zachraňovať ľudské životy.
O dôležitosti prvej pomoci hovorí samotný fakt, že o živote a smrti môžu rozhodnúť minúty pred príchodom záchranárov a zdravotníkov. O zastavení krvácania, oživovaní, rýchlej a správnej reakcii pri zástave srdca či pri upadnutí človeka do bezvedomia, sa síce učia už deti na základných školách, často sa však stáva, v kritických situáciách mnoho ľudí doslova „skamenie“ a aj napriek teoretickým vedomostiam prvú pomoc podať nedokáže. A práve tento deň nás vyzýva k tomu, aby sme vedeli aktívne a rozvážne zasiahnuť v prípade, že to zdravie iného človeka vyžaduje.
Privolanie záchranárov nestačí
Pod pojmom prvá pomoc rozumieme súbor opatrení, ktoré sa vykonávajú bezprostredne po vzniknutí zranenia, úrazu či iného zdravie ohrozujúceho stavu. Jej hlavným cieľom je minimalizovať možné budúce zdravotné následky a vo vážnych prípadoch je cieľom prvej pomoci udržať zraneného človeka pri živote. Je veľmi dôležité, aby prvú pomoc dokázal zvládnuť každý z nás, pretože môže naozaj výrazne pomôcť človeku v ohrození života. A neplatí to len pre zdravotníkov.
Vedeli ste, že dokonca zo zákona je každý človek povinný prvú pomoc poskytnúť, ak nie je sám v ohrození života. Odborníci zdôrazňujú, že privolanie záchranárov sa za poskytnutie prvej pomoci nepovažuje, aj keď je to samozrejme nesmierne dôležité. Ak sme svedkami nejakého úrazu, máme aj samy aktívne podľa vlastných možností pomôcť tam, kde to situácia vyžaduje. Ak je zranený pri vedomí, odporúča sa začať napríklad aj komunikáciou a zistiť viac o aktuálnom zdravotnom stave.
Prvú pomoc nikdy neposkytujeme v prípade, že by sme tým ohrozili seba, alebo niekoho iného. (Zdroj: Shutterstock)
Zíde sa vám to pri domácich úrazoch
Ak je pri nejakej udalosti váš život ohrozený, odborníci upozorňujú, že v takom prípade je situácia iná. Prvú pomoc nikdy neposkytujeme v prípade, že by sme tým ohrozili seba, alebo niekoho iného. V mnohých prípadoch – napríklad aj pri domácich úrazoch – sa však jej znalosť určite zíde. Spomeňme najčastejšie situácie, s ktorými sa doma môžeme stretnúť. Ak niekoho zasiahne elektrický prúd, oddeľte ho od okruhu elektrického prúdu. Začnite s oživovaním, chladením popálenín a volajte 112. Ak si člen vaše domácnosti napríklad zlomí nohu, znehybnite ju dlahou a ak je to otvorená zlomenina, tak ranu ošetrite ešte pred návštevou lekára.
Prvá pomoc pri otrave hubami, ktorá sa prejavuje bolesťami brucha, hnačkami či zvracaním sa odporúča podať pacientovi 10-20 tabliet rozdrveného aktívneho uhlia a okamžite ho previezť do nemocnice. Ak máte v domácnosti epileptika, snažte sa, aby niekam nespadol a zabráňte zraneniu jeho hlavy. Ak sa záchvaty opakujú, pri páde došlo k zraneniu alebo trvá bezvedomie, volajte 112.
Tipy na zvládnutie prvej pomoci
Postupnosť krokov pri poskytovaní prvej pomoci je potrebné prispôsobiť situácii. Ak nájdeme človeka ktorý nereaguje na slovné a bolestivé podnety, postupujeme takto: uvoľníme dýchacie cesty, zastavíme krvácanie, v prípade zastavenia dýchania dýchame z úst do úst, v prípade zastavenia krvného obehu pristúpime k masáži srdca a privoláme záchranárov. Uvoľnenie dýchacích ciest dosiahneme, ak postihnutého uložíme na rovnú podložku na chrbát, zakloníme mu hlavu a ústa otvoríme tlakom na bradu.
Ak je ústna dutina zablokovaná nečistotami, je potrebné ju vyčistiť. Ak má protézu, je potrebné tiež ju vybrať. Zastavenie krvácania je dôležitým predpokladom pre poskytnutie účinnej prvej pomoci. Postihnutého musíme prezrieť a nájsť zdroj krvácania, ktoré zastavujeme priamym tlakom na ranu, a priložením tlakového obväzu. Pri zástave činnosti srdca pacienta uložíme na rovnú podložku. Stlačenie hrudníka musí byť prudké a krátke (zatlačiť a hneď uvoľniť). Hĺbka stlačenia je u dospelých spravidla 5 - 6 cm. Odborníci radia aplikovať 30 stlačení a po aplikácii nasledujú 2 vdychy. Po dvoch vdychoch nasleduje opäť 30 stlačení hrudníka.
Nonstop linka 116117
Nie ste si istí, či úraz alebo situácia vyžaduje zásah záchranárov? Máme dobré správy. Od 1. januára je na Slovensku sprístupnená nonstop linka s číslom 116117. Túto linku môže kontaktovať každý, kto sa chce poradiť, opýtať či konzultovať neurgentný zdravotný problém. Operátori linky pomoci poradia, ako postupovať napríklad pri drobných úrazoch, horúčke či zhoršených chronických stavoch.
„Zdôrazňujeme však, že dopravné nehody, závažné úrazy, masívne krvácanie, poruchy vedomia, bolesti na hrudi, lapanie po dychu, či dusenie na linku 116117 nepatria. Pre závažné stavy je pre pacientov k dispozícii linka tiesňového volania 155, ktorá ich môže riešiť vyslaním ambulancie záchrannej zdravotnej služby,“ informovali verejnosť záchranári.
Petra Klimešová, hovorkyňa Operačného strediska záchrannej zdravotnej služby Slovenskej republiky (Zdroj: ancn)
Operátor tiesňovej linky vám poradí, ako postupovať
Máte obavy z podai prvej pomoci? Nie ste si istí, či by se zvládli všetko spravi právne? Petra Klimešová, hovorkyňa Operačného strediska záchrannej zdravotnej služby Slovenskej republiky má dobrú radu:
Základy prvej pomoci by mal ovládať každý z nás. Nikdy totiž nevieme, kedy sa ocitneme v situácii, v ktorej bude od našej reakcie závisieť zdravie alebo život iného človeka. Častokrát pritom rozhodujú minúty a pomoc poskytuje práve človek, ktorý sa nachádza na mieste ako prvý. Zároveň však platí, že ak zavoláte na tiesňovú linku 155, na krízovú situáciu nezostanete sami. Operátor vás krok za krokom prevedie potrebnými úkonmi a poradí, ako postupovať až do príchodu ambulancie záchrannej zdravotnej služby. Základné znalosti prvej pomoci u volajúceho, sú však v takejto chvíli veľkou výhodou.
Dôležité dátumy
máj– Svetový deň Červeného kríža a Červeného polmesiaca
Pripadá na deň narodenia zakladateľa Červeného kríža Henryho Dunanta v roku1828 v Ženeve. Oslavuje sa od roku 1953.
jún– Svetový deň darcov krvi
Je vyjadrením vďaky dobrovoľným darcom krvi, ktorí dávajú ľuďom v núdzi ten najväčší dar – svoju vlastnú krv.
Druhá septembrová sobota – Svetový deň prvej pomoci
Pod názvom Svetový deň prvej pomoci ho poznáme od roku 2003, v rokoch 2000 až 2002 sa tento sviatok oslavoval pod názvom Európsky deň prvej pomoci.
október– Svetový deň záchrany života
Jeho cieľom je vzdelávanie širokej verejnosti v oblasti resuscitácie, vďaka ktorej môže ktokoľvek z nás zachrániť niečí život.
október– Svetový deň výživy
Pripomína sa od 1981, v ten deň roku 1945 sa začala činnosť Organizácie Spojených národov pre výživu a poľnohospodárstvo – FAO.
december– Svetový deň boja proti AIDS
Symbolom svetového dňa proti AIDS je červená stužka.
Pri situáciách vyžadujúcich záchranu ľudského života a zdravia zavolajte odbornú pomoc – vytočte číslo tiesňového volania 112 alebo 155. Číslo 112 je univerzálne pre všetky núdzové situácie (napríklad dopravná nehoda, požiar, prírodné katastrofy...), číslo 155 slúži na pomoc pri vážnych akútnych zdravotných ťažkostiach.
Kedy volať záchranárov?
pretrvávajúca bolesť na hrudníku
ťažkosti s dýchaním
strata vedomia
náhle oslabenie zraku
zmätenosť
problémy s rečou
rozsiahle popáleniny
pretrvávajúce vracanie
poranenie hlavy
hlboké rezné rany s veľmi silným krvácaním
otvorené zlomeniny
závažné alergické reakcie
otravy
kŕče a záchvaty
2 zlaté pravidlá
Aj laicky poskytnutá prvá pomoc je lepšia ako žiadna prvá pomoc.
Prvú pomoc poskytujte bez ohľadu na rasu, vieru či sociálno-ekonomický status osoby v ohrození života.
Poradenská linka 116117
Od 1. januára 2026 funguje na Slovensku bezplatná poradenská linka 116117. Volajúcim poskytuje ) nonstop 24 hodín denne, 7 dní v týždni konzultácie a rady o zvládaní menej závažných ochorení a stavov, ktoré nevyžadujú zásah záchrannej zdravotnej služby. Obsluhujú ju kvalifikovaní zdravotnícki pracovníci.
Najčastejšími dôvodmi volaní na poradenskú linku 116117 boli zatiaľ horúčky, vysoký krvný tlak, bolesti brucha a ťažkosti s trávením. O konzultáciu telefonicky žiadajú aj rodičia malých detí s rôznymi respiračnými ochoreniami. Zavedením linky 116117 sa Slovensko pripojilo k vyspelým európskym krajinám ako je Fínsko, Nemecko, Veľká Británia či Taliansko, kde sa táto služba osvedčila ako efektívny nástroj odbornej pomoci pri stavoch, ktoré nevyžadujú poskytnutie neodkladnej zdravotnej starostlivosti.
3
