Andrea Kvintová

Andrea Kvintová

redaktorka
[email protected]

Články autora

Paradajková polievka 3-krát inak

Paradajková polievka patrí medzi najobľúbenejšie polievky bez ohľadu na vek. Jemne sladká chuť ulahodí deťom i dospelým. Môžete ju pripraviť mnohými zaujímavými spôsobmi a podávať teplú i studenú. Nezabudnite na svoj obľúbený syr, a ak máte radi pikantné jedlá, tak pridajte aspoň jednu čili papričku.

Vesmír pobláznil vírusy: Čo nám hrozí na Zemi?

Keď vedci poslali na Medzinárodnú vesmírnu stanicu vírusy infikujúce baktérie, mikróby sa nesprávali rovnako ako na Zemi. V mikrogravitácii sa infekcie stále vyskytovali, ale vírusy aj baktérie sa časom vyvíjali odlišne. Objavili sa genetické zmeny, ktoré zmenili spôsob, akým sa vírusy viažu na baktérie a ako sa baktérie bránia. Zistenia by mohli pomôcť zlepšiť fágové terapie proti infekciám rezistentným na lieky.

Terapia knihou: Čítaním za zdravím a pohodou

Počuli ste už o biblioterapii? Možno ste sa doteraz s týmto pojmom nestretli, jej princíp je však známy od dávnych vekov. Pretože už v časoch, keď vznikli prvé knihy si ľudia uvedomili, že príbehy, ktoré v nich dokážu vyrozprávať, majú neuveriteľnú moc. Môžu vyliečiť nielen dušu ale aj telo.

Pred príchodom jari: Ideálny čas na pôst

Po období fašiangových osláv, plesov ale aj zabíjačiek a iných zimných radostí, kedy sa človeku prirodzene viac žiada sýte a ťažšie jedlo, sa postupne blíži jar, hoci ju ešte za oknami nevidieť. Je preto prirodzené, že v tomto čase začíname túžiť po odľahčení, čo by sa malo prejaviť aj na tanieri. Ale nielen na ňom. Pôst prirodzene patrí k prechodu zimy do jari, a má blahodarný účinok nielen na telo, ale aj na psychiku.

Vojny o ropu: Tekuté zlato stúpa na cene

Rok 2026 bude pamätným hlavne preto, že ho najviac pocítime v našich peňaženkách. Útok na Irán v posledný februárový deň priniesol stúpajúce ceny za ropu i plyn na celom svete. Pre ropu útočili USA už v januári vo Venezuele, a zdá sa, že konflikty, v ktorých vystupuje tento tekutý poklad budú pokračovať. Nie sú však žiadnou geopolitickou novinkou.

Pečené kuriatko 3-krát inak

Pečené kura patrí medzi najobľúbenejšie a najpraktickejšie jedlá, ktoré sa hodia nielen ako nedeľný obed, ale aj na každodenné varenie. Kura možno pripraviť na mnoho spôsobov, preto si každý zaručene nájde ten svoj. Stačí pridať len niekoľko zaujímavých ingrediencií.

Užitočné bylinky vždy poruke

Hoci jar ešte ani zďaleka neklepe na dvere, práve teraz je ideálny čas robiť si plány na najkrajšiu časť roka, keď všetko vykvitne a naše záhrady, terasy a balkóny budú opäť žiariť všetkými odtieňmi zelenej. Nemusíte byť skúsený záhradník, aby ste na svojom parapete či balkóne vypestovali obľúbené, zdravé a chutné bylinky.

Palacinky 3-krát inak

Palacinky sú jednoduchou sladkosťou, ktorú si zamiluje každý. Popularita jedál s extra proteínom je stále na vzostupe. Ak máte v domácnosti stravníkov, ktorí sa v novom roku pustili do budovania svalov, pripravte im tvarohové palacinky bez múky. Sladký lekvár nahraďte obľúbeným ovocím alebo kompótom, a zdravá pochúťka je na svete. Vyskúšať môžete aj čokoládový variant alebo pripraviť palacinky netradične na zeleno.

Ako na pôst? Opýtali sme sa odborníkov

Po období fašiangových osláv, plesov ale aj zabíjačiek a iných zimných radostí, kedy sa človeku prirodzene viac žiada sýte a ťažšie jedlo, sa postupne blíži jar, hoci ju ešte za oknami nevidieť. Je preto prirodzené, že v tomto čase začíname túžiť po odľahčení, čo by sa malo prejaviť aj na tanieri. Ale nielen na ňom. Pôst prirodzene patrí k prechodu zimy do jari, a má blahodarný účinok nielen na telo, ale aj na psychiku. Viac nám povedala výživová poradkyňa Monika Korísteková,

Rastlina mesiaca marec: Narcis v každom kvetináči

Narcisy sú symbolom jari, sviežosti i radosti zo života. Ich krásy sa nevedeli nabažiť už starí Rimania a dodnes nám robia radosť v najrôznejších farebných kombináciách či podobách. Ak ste ešte nestihli, zaobstarajte si domov narcisy, čakanie na príchod nefalšovanej jari vám určite pomôžu štýlovo skrátiť.

Pizza 3-krát inak

Pripraviť si doma vynikajúcu pizzu nemusí byť žiadna veda. Ak vás však nudia klasické recepty, vyskúšajte pizzu ako ju nepoznáte. Môže mať netypický tvar ale aj ingrediencie. Nechajte rozhodnúť svoje chuťové bunky a možno objavíte svoj nový najobľúbenejší pokrm.

Socialne siete