Andrea Kvintová

Andrea Kvintová

externá redaktorka
[email protected]

Články autora

Najlepšie rolády: akú si upečiete?

Po štyridsaťdňovom pôstnom období si konečne môžeme dopriať plný stôl dobrôt. A niečo sladké na záver nemôže chýbať.

Kino sa otvára ľuďom s autizmom: Špeciálne projekcie po celom Slovensku!

Pri príležitosti Svetového dňa povedomia o autizme pripravuje sieť kín CINEMAX výnimočný projekt. Špeciálne filmové projekcie prispôsobené deťom na autistickom spektre po celom Slovensku. Cieľom projektu je sprístupniť kino aj tým, pre ktorých býva bežné predstavenie príliš náročné.

Tipy na výlet: Privítajte jar v múzeu

S príchodom jari sa otvárajú nové možnosti kultúrneho vyžitia i objavovania pestrej minulosti Slovenska. Nech sa vyberiete kamkoľvek, iste počas nasledujúcich týždňov nájdete mnoho zaujímavého programu. Či je vonku nádherne slnečno alebo prší, slovenské múzeá pre vás pripravili rôznorodý program.

Klimatické prekvapenie: Počasie zmenilo obyvateľov Veľkonočného ostrova

Veľkonočný ostrov patrí medzi slávne miesta, ktoré sú opradené mýtmi, a doteraz nevysvetlenými záhadami. Pre nedostatok písomných pamiatok sa vedci môžu opierať len o archeologické nálezy a poznatky, ktoré im poskytujú iné vedné disciplíny. Najnovšie odhalenie priniesla tento raz klimatológia.

Lahodný cottage syr: Pomocník nielen pri diéte

Milovníci syra i priaznivci zdravého stravovania dobre poznajú syr, ktorý chutí samotný, v šalátoch ale aj mnohých slaných, a dokonca aj sladkých receptoch. Cottage syr, ktorý je pod svojim anglickým názvom známy aj v našich končinách je natoľko variabilný, že ho môžete mať po ruke v chladničke skutočne neustále.

Paštéta 3-krát inak

Domáca paštéta je vynikajúcou pochúťkou len tak na desiatu či večeru. Vyčarovať z nej však môžete aj príjemné pohostenie či dokonca hviezdu vášho večierku. Keďže sa dá pripraviť na mnoho spôsobov, viete v nej využiť najrôznejšie ingrediencie a ulahodiť milovníkom mäsa i vegetariánom.

Účinná kombinácia proti zápalom: Kefír a vláknina pre zdravie

Zdravie treba hľadať v prvom rade na vlastnom tanieri. Túto múdrosť starých mám potvrdzujú neustále aj najnovšie výskumy. Vedci totiž zistili, že kombinácia kefíru s rozmanitou prebiotickou zmesou vlákniny znižuje zápal v celom tele účinnejšie ako samotné omega-3 mastné kyseliny alebo vláknina.

Paradajková polievka 3-krát inak

Paradajková polievka patrí medzi najobľúbenejšie polievky bez ohľadu na vek. Jemne sladká chuť ulahodí deťom i dospelým. Môžete ju pripraviť mnohými zaujímavými spôsobmi a podávať teplú i studenú. Nezabudnite na svoj obľúbený syr, a ak máte radi pikantné jedlá, tak pridajte aspoň jednu čili papričku.

Vesmír pobláznil vírusy: Čo nám hrozí na Zemi?

Keď vedci poslali na Medzinárodnú vesmírnu stanicu vírusy infikujúce baktérie, mikróby sa nesprávali rovnako ako na Zemi. V mikrogravitácii sa infekcie stále vyskytovali, ale vírusy aj baktérie sa časom vyvíjali odlišne. Objavili sa genetické zmeny, ktoré zmenili spôsob, akým sa vírusy viažu na baktérie a ako sa baktérie bránia. Zistenia by mohli pomôcť zlepšiť fágové terapie proti infekciám rezistentným na lieky.

Terapia knihou: Čítaním za zdravím a pohodou

Počuli ste už o biblioterapii? Možno ste sa doteraz s týmto pojmom nestretli, jej princíp je však známy od dávnych vekov. Pretože už v časoch, keď vznikli prvé knihy si ľudia uvedomili, že príbehy, ktoré v nich dokážu vyrozprávať, majú neuveriteľnú moc. Môžu vyliečiť nielen dušu ale aj telo.

Pred príchodom jari: Ideálny čas na pôst

Po období fašiangových osláv, plesov ale aj zabíjačiek a iných zimných radostí, kedy sa človeku prirodzene viac žiada sýte a ťažšie jedlo, sa postupne blíži jar, hoci ju ešte za oknami nevidieť. Je preto prirodzené, že v tomto čase začíname túžiť po odľahčení, čo by sa malo prejaviť aj na tanieri. Ale nielen na ňom. Pôst prirodzene patrí k prechodu zimy do jari, a má blahodarný účinok nielen na telo, ale aj na psychiku.

Vojny o ropu: Tekuté zlato stúpa na cene

Rok 2026 bude pamätným hlavne preto, že ho najviac pocítime v našich peňaženkách. Útok na Irán v posledný februárový deň priniesol stúpajúce ceny za ropu i plyn na celom svete. Pre ropu útočili USA už v januári vo Venezuele, a zdá sa, že konflikty, v ktorých vystupuje tento tekutý poklad budú pokračovať. Nie sú však žiadnou geopolitickou novinkou.

Socialne siete