Kreatín je najznámejší ako doplnok na budovanie svalovej hmoty, ale vedci teraz skúmajú, či by mohol pomôcť aj pri liečbe depresie zvýšením zásobovania mozgu energiou. Mohla by byť táto dobre známa látka nakoniec odpoveďou na trápenie, ktoré postihuje milióny ľudí na celom svete?
Kukurica patrí k letu. Ak vás už omrzela klasická varená, vyskúšajte rýchle a jednoduché recepty plné zaujímavých chutí. Veľkú kukuričnú úrodu môžete doslova premeniť na svieži šalát, sýtu polievku či grilovanú prílohu.
Zdravie treba hľadať v prvom rade na vlastnom tanieri. Túto múdrosť starých mám potvrdzujú neustále aj najnovšie výskumy. Vedci totiž zistili, že kombinácia kefíru s rozmanitou prebiotickou zmesou vlákniny znižuje zápal v celom tele účinnejšie ako samotné omega-3 mastné kyseliny alebo vláknina.
Pečené kura patrí medzi najobľúbenejšie a najpraktickejšie jedlá, ktoré sa hodia nielen ako nedeľný obed, ale aj na každodenné varenie. Kura možno pripraviť na mnoho spôsobov, preto si každý zaručene nájde ten svoj. Stačí pridať len niekoľko zaujímavých ingrediencií.
Bábovka je rýchlym a chutným koláčom k šálke čaju či kávy. Poteší návštevu ale môžete si na nej pochutnať aj počas úplne bežného dňa. Možno ju pripravovať na mnoho spôsobov s pestrými ingredienciami. A ak ste ešte neskúšali kysnutú verziu tejto pochúťky, určite vyskúšajte talianskej Pandoro.
Ak máte málo času, ale veľkú chuť na najlepší letný koláč, vyskúšajte bublaninu. Zvládnu ju aj úplní začiatočníci. Využiť môžete akékoľvek ovocie, ktoré máte poruke a v priebehu pol hodinky máte sviežu pochúťku pripravenú na podávanie.
Vedci objavili nové dôkazy o tom, že ľudskí predkovia používali oheň v jaskyni Wonderwerk v Južnej Afrike pred 1,07 až 1,79 miliónmi rokov. Tento objav posúva jeden z najstarších známych záznamov o používaní ohňa spojený s hominínmi a ponúka nové informácie o tom, ako sa naši predkovia po prvýkrát naučili využívať oheň.
Zebry patria medzi ikonické zvieratá. Stačí jediný pohľad na toto koňovi podobné zviera a už nikdy na ne nezabudnete. Ich prúžkované telá fascinujú malých i veľkých. Nezvyčajný zjav však nie je len rozmarom prírody, ale dokonalou tajnou zbraňou proti malým bzučivým nepriateľom.
Záhadný podvodný zlom neďaleko Ekvádoru spôsobuje takmer identické zemetrasenia s magnitúdou 6 každých päť až šesť rokov, čo vedcov už desaťročia mätie. Výskumníci sa teraz domnievajú, že zlom obsahuje skryté „brzdné zóny“.
Kedy ste si naposledy pochutnali na tradičnom slivkovom koláči? Skôr než sa pustíte do varenia poctivého slivkového lekváru na zimu, upečte si niektorú z našich slivkových inšpirácií. Slivky sú dokonalé k šálke kávy ale aj na zahryznutie ku poháru vína.
Niektorí odborníci tvrdia, že podľa pravidiel štatistiky musí vo vesmíre existovať život aj mimo našej planéty. Presvedčivé dôkazy však zatiaľ nezískali. Problém podľa ich tvrdení možno nebude v tom, že by mimozemšťania neexistovali, ale v tom, že sme prehliadli ich stopy.
Hľadáte dokonalé osvieženie na horúce letné dni? Pripravte si poriadnu kopu citrónov, s ktorými môžete vykúzliť sladké, ale prekvapivo aj veľmi chutné slané pokrmy. Stačí pár plátkov citrónu a neodolateľná dobrota je na svete.
