Bývalá novinárka Soňa Rebrová (53) je známa svojou odvahou a doslova hrošou kožou, vďaka ktorej zvláda plávanie v chladnej vode kanála La Manche či jazera Loch Ness. Nedávno podala ďalší priam nadľudký výkon - zaplávala pol kilometra v nadmorskej výške 4720 metrov nad morom!
Soňa Rebrová vie, že sa jej podarila fantastická vec. „Viem len o dvoch ženách na svete, čo niečo podobné dokázali. Bárbara Hernández vo výške 4 560 m preplávala 2,5 km a Sarah Ferguson vo výške 5 281 m plávala 10 minút v zóne smrti,“ informovala svojich fanúšikov slovenská plavkyňa, ktorá po tomto výkone neskrývala spokojnosť. „Wow, som na seba neskutočne hrdá! Mrzí ma len jedna vec, že som nemohla viac kvôli bolesti hlavy,“ prezradila s tým, že pôvodne váhala, či vôbec takýto výkon podstúpi. Dokonca aj lekár vraj nad tým uvažoval. „Hodnoty kyslíka som mala nízke a podľa doktora som mala príliš vysoký tep. Ten mám ale vždy, tak ma pustil,“ prezradila Soňa Rebrová.
Výkon jej prekazila bolesť
Jej plavecký výkon v tejto nadmorskej výške však nebol prechádzka ružovou záhradou. „ Vládala som dýchať, plávala som pomaly prsia s hlavou pod vodou,“ opísala Soňa, ktorá si v polovici svojej trate trúfla dokonca aj na kraula. „A šlo to. Pri 450 metroch som však opäť začala cítiť hlavu a bolesť bola neskutočne silná. Vravím si, vládzem plávať, ale čo ak dostanem nejakú mozgovú porážku?“ Plavkyňa teraz radšej skončila, pričom silná bolesť pretrvávala. Po liekoch a silnej triaške sa však opäť dala do poriadku a už teraz sa určite teší na ďalší výkon, ktorým prekoná vlastné hranice a prekvapí fanúšikov. „Teším sa strašne moc. Viem, že som to dokázala! Mám to totiž celé na videu,“ dodala s úsmevom plavkyňa, ktorá ďakuje fanúšikom, rodine a priateľom za podporu. „Cítila som ju pri sebe,“ odkázala na záver.
Všetko vymyslel Ján Šeminský
Soňa Rebrová pre Nový Čas Nedeľa prezradila, že celá táto expedícia nebol jej nápad, ale Janka Šeminského, ktorý nám prezradil, že táto cesta do Himalájí bola preňho ôsma v poradí. "Posledné dve boli veľmi dramatické a tragické. Najprv v roku 2014 nás zasypala lavína pod Dhaulagirí a zahynulo 5 našich kamarátov zo Slovenska a Nepálu, o pár rokov neskôr som odišiel s kamarátom z expedície umiestniť pamätnú tabuľu obetiam lavíny a takmer som tam zahynul znova. Mal som túžbu zažiť ešte v Himalajach pozitívny príbeh," dozvedeli sme sa od Janka s tým, že posledné roky sa intenzívne venuje zimnému plávaniu a tak mu logicky napadlo spojiť tieto dve vášne. "Počas prípravy som zistil že len veľmi málo ľudí na svete dokázalo v takýchto výškach plávať. O to viac ma to priťahovalo. Soňa vedela, že o takom swime uvažujem, mala záujem, viem, čo dokáže a vedel som, že má skúsenosť s vysokou nadmorskou výškou. Moja logika pri výbere bola jednoduchá. Ak sa mne podarí niečo zaplávať, bude to jeden z najlepších mužských výkonov, ak pôjde Soňa so mnou, môže zaplávať unikátny ženský výkon," dodal ešte Ján Šeminský s tým, že pri expedíciách v Himalájach platí jedna dôležitá zásada. Ak jeden člen dosiahne cieľ, je expedícia úspešná.
Všetko o jazerách Gokyo Lake
Jazerá Gokyo (Gokyo Lakes) sú unikátnym systémom šiestich tyrkysových ľadovcových jazier v nepálskych Himalájach vo výške cez 4 700-5 000 metrov nad morom. Sú hlavnou atrakciou treku v údolí Gokyo, ktorý ponúka nádherné výhľady na štyri osemtisícovky (Everest, Lhotse, Makalu, Cho Oyu) a najväčší nepálsky ľadovec Ngozumpa.
Prečo je jej výkon výnimočný?
Technická náročnosť: V 4 720 m n. m. je parciálny tlak kyslíka o približne 45 % nižší ako pri hladine mora. Každý záber, ktorý plavec urobí, stojí jeho srdce dvojnásobné úsilie.
Teplota 9,3 °C: Hoci to nie je „ľadová voda“ (pod 5 °C), v kombinácii s nadmorskou výškou ide o extrémny nápor na termoreguláciu.
Úspechy Sone Rebrovej
-Soňa Rebrová je slovenská diaľková a zimná plavkyňa, známa výkonmi v extrémnych podmienkach a držiteľka viacerých slovenských rekordov. S plávaním začala v detstve, ale plávala len nesúťažne.
-V roku 2018 začala s otužovaním. Diaľkové plávanie teda začala po štyridsiatke.
-Počas leta 2021 preplávala šesť najväčších vodných nádrží na Slovensku: Sĺňavu, Kráľovú, Oravskú priehradu, Liptovskú Maru, Zemplínsku šíravu a Domašu.
-V roku 2022 preplávala slovenskú časť Dunaja, od Devína po Ostrihom. Za 34,583 hodiny preplávala 162,290 km a pripísala si tak na konto slovenský rekord.
-8. septembra 2023 preplávala kanál La Manche, vo veku 52 rokov sa stala druhou a zároveň najstaršou Slovenkou. Preplávanie z Anglicka do Francúzska trvalo 14 hodín a 43 minút.
-Stala sa prvou Slovenkou, ktorá preplávala kilometer vo vodách Arktídy. Voda mala teplotu −0,8 °C a vzduch −11 °C. Plávala bez neoprénu, len v plavkách.
Zdroj foto: archív Soňa Rebrová
10
